Categoría
Emociones
Entender lo que sentimos y aprender a gestionarlo.
La psicología confirma que las personas que tardan mucho en dormirse porque repasan el día no es que sean incapaces de desconectar, sino que necesitan procesar lo vivido antes de que la mente pueda entregarse al descanso
¿Eres de esas personas a las que necesitan repasar todo lo que has vivido en el día antes de dormir? La psicóloga Leticia Martín Enjuto explica a qué podría deberse este comportamiento y nos da las claves para comprenderlo.
Leer artículo →La psicología confirma que las personas que sienten alivio cuando alguien no destaca no son envidiosas: es una respuesta automática de comparación social para proteger la autoestima
Si alguna vez has sentido alivio al ver que alguien no conseguía destacar, tranquila, no eres la única. La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica por qué nos sentimos de esta manera. Porque no, no es envidia, es algo mucho más profundo.
Leer artículo →La psicología confirma que las personas que lloran en una discusión no son más dramáticas: están activando un mecanismo de defensa
¿Conoces a una persona que llora siempre cuando discute? ¿Esa persona eres tú? La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica que en este comportamiento no hay nada de dramático, es un clásico mecanismo de defensa.
Leer artículo →La psicología confirma que las personas que interrumpen al hablar no lo hacen por mala educación: es una forma de ansiedad por ocupar espacio social
¿Conoces a alguien que siempre interrumpe al hablar? Aunque te pueda parecer un rasgo de mala educación, en realidad hay algo mucho más profundo que lo justifica. Así lo explica la psicóloga Leticia Martín Enjuto para Cuerpomente
Leer artículo →La psicología confirma que las personas que sienten placer ante el fracaso ajeno no son malas, sino que tienen una reacción emocional humana que surge cuando la autoestima está en juego
¿Te has sentido alguna vez bien en silencio al ver que otra persona fracasa? No te juzgues a ti misma, porque es un sentimiento normal, tal como nos explica la psicóloga Leticia Martín Enjuto.
Leer artículo →Qué significa que una persona se agobie enseguida según la psicología
¿Eres de las que mantienen la calma en medio de la tormenta, o sueles dejar que cunda el pánico ante las circunstancias más mínimas? Si eres más bien del segundo grupo, toma nota, porque la psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica qué sucede en las mentes de las personas que se agobian en seguida.
Leer artículo →Qué significa que una persona se quede en silencio cuando alguien le grita: ¿es miedo o inteligencia emocional según la psicología?
¿Cómo sueles reaccionar cuando alguien te grita? Si tienes a quedarte callada, esto es lo que podría estar sucediéndote de forma inconsciente según la psicología.
Leer artículo →Qué significa soñar con personas que han fallecido según la psicología
Si has soñado alguna vez con alguien que ha fallecido, no te preocupes. No hay nada de malo ni de preocupante en ello. Así nos lo ha explicado la psicóloga Leticia Martín Enjuto, que analiza el posible significado de este tipo de sueños desde la perspectiva de la psicología.
Leer artículo →Qué significa que escuches una y otra vez la misma canción: un refugio emocional al que acudes por estas razones según la psicología
¿Alguna vez has dado con una canción que necesitas escuchar en bucle una y otra vez? La psicología tiene una explicación para esta obsesión por una melodía en particular, y nos la da la psicóloga Leticia Martín Enjuto.
Leer artículo →Qué significa que te den miedo o asco exagerado las arañas, las cucarachas, las avispas o las medusas: puede esconder estos rasgos de tu personalidad según la psicología
¿Te dan miedo los insectos? ¿Sientes terror al descubrir una araña en la pared? ¿No puedes evitar pensar en medusas cuando te sumerges en el mar? La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica por qué se producen estos miedos y qué significan desde el punto de vista de la psicología.
Leer artículo →