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Artículos para cuidarte

Reflexiones y entrevistas

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Post de ejemplo para probar la nueva web. Puedes borrarlo cuando quieras.

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Relaciones y vínculos

La psicología confirma que las personas que llevan algo cuando las invitan a comer no lo hacen solo por quedar bien, sino porque entienden la importancia de la reciprocidad

Llevar un pequeño detalle cuando nos invitan a comer puede ser una forma de reconocer el esfuerzo de quien nos recibe y cuidar el vínculo, sin convertir cada invitación en una deuda que debemos saldar.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que cambian de tema cuando ven que alguien se siente incómodo no lo hacen solo por una cuestión de tacto, sino porque saben leer las señales sociales

¿Y si cambiar de tema pudiera ser una forma más de cuidar de nuestras relaciones? La psicóloga Leticia Martín Enjuto señala que tras este gesto se esconde una profunda sensibilidad hacia las señales sociales de los demás.

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Hábitos cotidianos

La psicología confirma que las personas que se levantan de la cama y vuelven a acostarse un rato no son perezosas, sino que necesitan una transición gradual entre el descanso y la actividad

¿Eres de esas personas que suelen levantarse de la cama, y justo después, se vuelve a acostar? No, lo tuyo no es pereza. La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos lo explica en esta breve entrevista.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que se apartan para dejar pasar a alguien por una acera estrecha no lo hacen solo por educación, sino porque son capaces de anticiparse a situaciones incómodas

¿Eres de esas personas que se apartan cuando la acera es estrecha para dejar pasar a la otra persona? ¿Conoces a alguien que siempre lo hace? Esto es lo que la psicología puede revelar de su personalidad.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que sujetan la puerta para quien viene detrás no lo hacen solo por amabilidad, sino porque están muy atentas a cómo sus pequeños gestos afectan a los demás

¿Eres de esas personas que suelen sujetar la puerta para la persona que viene detrás? ¿Conoces a alguien que siempre lo hace? La psicóloga Leticia Martín Enjuto analiza para Cuerpomente lo que significa este gesto

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Emociones

La psicología confirma que las personas que tardan mucho en dormirse porque repasan el día no es que sean incapaces de desconectar, sino que necesitan procesar lo vivido antes de que la mente pueda entregarse al descanso

¿Eres de esas personas a las que necesitan repasar todo lo que has vivido en el día antes de dormir? La psicóloga Leticia Martín Enjuto explica a qué podría deberse este comportamiento y nos da las claves para comprenderlo.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que no hablan en las conversaciones en grupo no es por falta de interés o timidez, sino porque tienen una forma más profunda de procesar la información

¿Conoces a alguien que prefiere no hablar en grupo, sino en privado? No se trata de falta de interés o de pura timidez. En realidad, explica la psicóloga Leticia Martín Enjuto, podría deberse a la forma en la que procesa la información.

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Emociones

La psicología confirma que las personas que sienten alivio cuando alguien no destaca no son envidiosas: es una respuesta automática de comparación social para proteger la autoestima

Si alguna vez has sentido alivio al ver que alguien no conseguía destacar, tranquila, no eres la única. La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica por qué nos sentimos de esta manera. Porque no, no es envidia, es algo mucho más profundo.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que agradecen con la mano al coche que se detiene para dejarlas pasar no lo hacen solo amabilidad o educación, sino porque están atentas a las acciones de los demás y valoran la reciprocidad

¿Eres de esas personas que siempre da las gracias cuando alguien te deja pasar con el coche? Si no perteneces a este grupo tan especial de personas, quizá empieces a hacerlo, porque la psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica qué diferencia a quienes hacen este gesto y por qué dar las gracias puede hacernos más felices.

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Habilidades sociales

La psicología confirma que las personas que saludan al entrar en una tienda no lo hacen solo por educación, sino porque dan valor a crear una conexión positiva desde el primer momento

¿Eres de esas personas que siempre saludan cuando entrar en una tienda? Quizá lo que se esconde tras ese gesto no son simplemente buenos modales, sino que hay algo mucho más profundo que se esconde bajo la superficie.

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Emociones

La psicología confirma que las personas que lloran en una discusión no son más dramáticas: están activando un mecanismo de defensa

¿Conoces a una persona que llora siempre cuando discute? ¿Esa persona eres tú? La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica que en este comportamiento no hay nada de dramático, es un clásico mecanismo de defensa.

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